準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘桃膠野生椴木銀耳紅棗是一道非常養生的美食,是特別美味的一道美食,是一道做法簡單,特別有營養的一道美食,銀耳紅棗都是非常補血養顏的一些菜品,是一道特別養生的一道美食,吃起來的口感特別的香甜,特別的爽口,喝起來特別的香甜可口。
主料
桃膠 :
20野生椴木銀耳 :
15 輔料
紅棗 :
5~7個 冰糖 :
3~5塊 具體步驟
1.銀耳提前泡發
2.桃膠提前一晚上泡發
3.放入高壓鍋,加入足夠的水
4.大火燉20分鐘,小火15分鐘左右,放入紅棗冰糖
烹飪技巧
月經期間和孕婦不要食用桃膠哦