![養生銀耳紅棗糯米湯怎麼做好吃又簡單]( "養生銀耳紅棗糯米湯怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
5分鐘 烹飪時間:
20分鐘養生銀耳紅棗糯米湯做法簡便，而且功效也很多。銀耳紅棗糯米湯是由銀耳、紅棗、糯米制成。其中糯米有清心養神，健脾的作用，而紅棗、銀耳可以做到美白祛斑，補血的作用，特別適用於想要美白祛斑並且吃了還不會發胖的女生哦，也適用於老年人，可以調養好身體。
主料
銀耳 ：
半顆 糯米 ：
50 紅棗 ：
10顆 輔料
冰糖 ：
100 具體步驟
![養生銀耳紅棗糯米湯怎麼做好吃又簡單 第2張]( "養生銀耳紅棗糯米湯怎麼做好吃又簡單 第2張")
1.銀耳半朵，用溫水泡發後去蒂撕成小朵
![養生銀耳紅棗糯米湯怎麼做好吃又簡單 第3張]( "養生銀耳紅棗糯米湯怎麼做好吃又簡單 第3張")
2.紅棗十顆。洗淨用水泡發
![養生銀耳紅棗糯米湯怎麼做好吃又簡單 第4張]( "養生銀耳紅棗糯米湯怎麼做好吃又簡單 第4張")
3.冰糖備好
![養生銀耳紅棗糯米湯怎麼做好吃又簡單 第5張]( "養生銀耳紅棗糯米湯怎麼做好吃又簡單 第5張")
4.把銀耳紅棗糯米冰糖一起放入高壓鍋內，先大火煮開後再用小火熬製大約8-10分鐘即可。
![養生銀耳紅棗糯米湯怎麼做好吃又簡單 第6張]( "養生銀耳紅棗糯米湯怎麼做好吃又簡單 第6張")
5.成品圖
千里飄香谷
