養顏補血的紅豆薏米百合湯如何做簡單又美味

每次在熬類似甜湯的時候都會有點緊張，因為怕它糊了，所以不敢分心，想要熬出濃濃的卻不甜膩的湯要格外注意火候。養顏補血紅豆薏米百合湯美顏補氣，是女性滋養身體必不可少的一道甜品，做法易學，記得心細哦。不要放太多的糖，清淡一點總沒錯。

主料

輔料

具體步驟

。。。將洗淨的紅豆和薏米放入砂鍋中，加入足量水，煮開

煮開後，關火，蓋上砂鍋蓋子，燜40分鐘左右

40分鐘後，再度將水煮開，關火，蓋上砂鍋蓋子，繼續燜40分鐘。如此進行2-3次即可。在最後一次加入鮮百合

經過3次“煮開——關火蓋蓋兒燜——再煮開——再燜”，紅豆和薏米已經完全煮軟爛了，待稍涼後加入白糖調味即可