家常菜川弓天麻燉魚頭,魚頭的鮮嫩,湯的鮮美,配上天麻、川弓、白芷,養顏又養生,炎熱的夏天,厭倦了炒菜,燉菜也是不錯的選擇哦,營養而美味,喜歡喝湯的夥伴有口福了。這款湯雖有魚,但味道卻不腥,反而很鮮,此湯還可以滋補身體。魚頭湯的美味,只有你品嚐過才知道噢。
主料
魚頭 :500輔料
油 :10具體步驟
1、洗淨魚頭,瀝乾水分,起油鍋,放入魚頭煎,煎至兩面金黃色。
2、紅棗去核,杞子、天麻、白芷、川弓洗淨待用,燉鍋內放入天麻、川弓、白芷,加入紅棗和薑片,加入魚頭和適量涼開水,放入燉鍋。
3、蓋上蓋,設定燉2.5小時,最後5分鐘時,加入杞子,燉好,加入鹽調味即可,美味的湯,魚頭還可以下飯。
1、紅棗要去核,不去核的話比較燥熱。