自制無油香蕉鬆餅如何做簡單又美味

想吃水果，又想吃點心，這款無油香蕉鬆餅，就是你最好的選擇。既不會長胖，而且還有美容瘦身的效果。香蕉，是大家都非常熟悉的一種水果，是很多想要瘦身的女性最青睞的食物。這道無油香蕉鬆餅，不僅不會增加油脂的吸收，還能飽腹，簡直就是最佳食品。

主料

輔料

具體步驟

1. 備好所有食材，香蕉去皮，切小塊，備用。

3. 切小塊後，搗成泥，備用。

3. 加入雞蛋、鹽、牛奶，繼續攪拌均勻。

4 再加上面粉，繼續攪拌均勻。

5. 攪拌成麵糊。（如果太稀可以加點麵粉繼續攪拌）但我這個量剛好。

6攪拌好麵糊之後，就可以開始煎制了，平底鍋不需要舔油，舀上一小勺麵糊進行小火煎制。

7. 每一面煎制有3分鐘後，呈現金黃色就可以翻過另一面，繼續煎制。

8. 最後全部煎制好，就可以裝盤，開動啦。