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自制低脂香蕉鬆糕如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.32W
自制低脂香蕉鬆糕怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

主料

植物油 :30
雞蛋1個
低筋麵粉 :150
白砂糖 :60

輔料

泡打粉 :5ml

具體步驟

自制低脂香蕉鬆糕怎麼做好吃又簡單 第2張

1.【步驟一】香蕉去皮後放入保鮮袋裡,用擀麵杖或勺子背等工具壓成泥狀,低筋麵粉和泡打粉混合準備過篩。

自制低脂香蕉鬆糕怎麼做好吃又簡單 第3張

2.【步驟二】將牛奶、細砂糖、雞蛋、香蕉泥、植物油等配料倒入大碗裡。

自制低脂香蕉鬆糕怎麼做好吃又簡單 第4張

3.【步驟三】用打蛋器攪打,使液體材料混合均勻。

自制低脂香蕉鬆糕怎麼做好吃又簡單 第5張

4.【步驟四】倒入過篩後的低筋麵粉與泡打粉混合物。

自制低脂香蕉鬆糕怎麼做好吃又簡單 第6張

5.【步驟五】用橡皮刮刀快速的翻拌均勻,使粉類材料完全溼潤。

自制低脂香蕉鬆糕怎麼做好吃又簡單 第7張

6.【步驟七】將拌好的麵糊倒入模具,2/3滿,立刻放入預熱好180度的烤箱,中層,上下火,烤15-20分鐘,至表面呈淺金黃色就可以取出來了。

烹飪技巧

1、這款蛋糕屬於麥芬蛋糕,但比一般的麥芬蛋糕更加低脂。烤好的蛋糕趁熱食用非常美味,最好在烤好的當日食用完畢。如果吃不完,也可放入冰箱的冷凍室凍硬,可儲存2-3周,解凍後食用。2、香蕉要選擇熟透的,做出的蛋糕才會有濃郁香蕉味道。表皮已經發黑的香蕉,用來製作這款蛋糕最好不過。3、植物油請選擇玉米油、葵花籽油等色淺無味的油,不要選花生油、芝麻油等具有特殊氣味的油,否則會影響蛋糕的味道。若喜歡黃油味道的朋友,也可將30克黃油加熱溶化成液態代替植物油。4、配方里的牛奶可用全脂牛奶,也可用脫脂牛奶。如果想要更低熱量,也可以用等量水代替牛奶。

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