主料
輔料
具體步驟
1.準備好牛油果、香蕉和牛奶
2.香蕉去皮切成小段,牛油果一分為二後,取半個切成小塊
3.將香蕉和牛油果倒入料理機中,加入牛奶
4.加入1小匙白糖
5.用料理機攪拌幾秒鐘即可做好
6.早上一杯,對於調理腸胃有很好幫助
7.做好了
8.成品
烹飪技巧
1、白糖也可以換成蜂蜜,也可不加;2、奶昔製作好後請儘快食用,以免放置過久奶昔氧化變黑。