網站首頁 談談美食 食材大全 投資創業 加盟開店 熱點 問答

排骨薏米海帶湯如何做簡單又美味|除溼養顏

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.56W
除溼養顏-排骨薏米海帶湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:25分鐘

主料

壹號土豬排骨 :1斤
幹海帶 :適量
薏米 :2兩

輔料

蔥 :適量
雞粉 :適量
香油 :適量
胡椒粉適量
鹽 :適量

具體步驟

1. 排骨焯一水,薏米洗乾淨。薏米一定要買這種顆粒又大又白的,這才是好貨!薏米對除溼祛痘祛斑美容非常有好處!

2. 幹海帶。老貓也不知道這具體是啥品種,就是在華潤萬家買的,13塊一大包,吃了很久了。產地是大連的,不知道真麼地,也不貴,但是老貓覺得非常好吃,而且很乾淨。

3. 用水泡發

4. 把燉開的排骨湯倒入鍋裡

5. 將洗淨的海帶倒入鍋內的排骨湯中,撒上鹽,攪拌一下

6. 然後蓋上鍋蓋慢頓直到湯開

7. 成湯的碗底撒上蔥花,雞粉,胡椒粉,香油備著起鍋將頓開的海帶排骨湯倒入碗裡

烹飪技巧

雞粉,胡椒都不宜加熱長時間,不健康。所以撒在盛湯的碗裡。等到湯一開鍋,一衝就Ok了。