![營養的排骨山藥薏米湯怎麼做好吃又簡單]( "營養的排骨山藥薏米湯怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
30分鐘 烹飪時間:
60分鐘排骨燉湯非常的不錯，因為排骨中自帶有鈣的成分，所以經常喝排骨湯有補鈣的功效，尤其是家裡有老人和小孩的，或者孕婦的，都可以多喝排骨湯；那麼燉排骨湯裡面放什麼好呢？山藥是首選，山藥有健脾的功效，所以多吃山藥對身體也特別的好；今天我們就來燉一鍋營養的排骨山藥薏米湯；
主料
排骨 ：
2節 山藥 ：
一根 薏米 ：
適量 輔料
鹽 ：
適量 姜 ：
適量 具體步驟
薏米沖洗乾淨，山藥洗淨，排骨剁塊
排骨放鍋內焯一下，撈出洗淨
薏米，排骨，蔥姜，倒入足量開水，大火燒開，小火燉一個半小時
山藥去皮切塊放入鍋內繼續燉半小時，灑入少許鹽即可
千里飄香谷
