家常菜蠔油菜花如何做簡單又美味
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準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
菜花 :
350 輔料
蠔油 :
1匙清水 :
2匙 醬油 :
1匙 姜 :
適量雞精 :
半小勺蔥 :
適量 具體步驟
1.菜花一個
2.擇洗乾淨
3.鍋水開加入適量油放菜花焯熟撈出裝盤待用
4.蠔油加入兩匙清水調勻待用
5.薑絲,蔥花
6.鍋熱倒適量油放入薑絲,蔥花爆香
7.加入調好的蠔油汁
8.煮開加入適量雞精關火
9.把汁淋在菜花上吃時拌勻就好
烹飪技巧
水煮開加入適量食用油,焯岀來的菜花顏色好看。