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家常菜蠔油花菜如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.63W
家常菜蠔油花菜怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

主料

花菜 :400
西蘭花1朵

輔料

油 :適量
大蒜 :適量
蠔油1勺
鹽 :適量

具體步驟

家常菜蠔油花菜怎麼做好吃又簡單 第2張

1.把花菜切小朵.

家常菜蠔油花菜怎麼做好吃又簡單 第3張

2.大蒜切碎.

家常菜蠔油花菜怎麼做好吃又簡單 第4張

3.再用鹽水泡會.

家常菜蠔油花菜怎麼做好吃又簡單 第5張

4.鍋裡燒水.下花菜燙下撈起.

家常菜蠔油花菜怎麼做好吃又簡單 第6張

5.熱油鍋,下大蒜暴香.

家常菜蠔油花菜怎麼做好吃又簡單 第7張

6.再把花菜倒下去炒下.

家常菜蠔油花菜怎麼做好吃又簡單 第8張

7.加鹽,

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8.加1勺蠔油炒熟即可.

家常菜蠔油花菜怎麼做好吃又簡單 第10張

9.完成.

烹飪技巧

花菜比較不好清洗,最好先用鹽水泡下.