胡蘿蔔素餡包子作為一道傳統的家常美食,受到很多人的喜愛。胡蘿蔔本身很適合當做餡料,蒸制之後軟糯香甜、清新爽口的口感適合絕大多數人的品味。同時,胡蘿蔔本身的營養價值也是相當豐富,大量的B族維生素和胡蘿蔔素使其很適合孩子食用。
主料
紅薯粉條 :1把輔料
菜籽油 :適量具體步驟
1.麵粉中加入酵母粉,緩緩倒入溫水,和成軟硬適中的麵糰;
2.紅薯粉條放水煮開變軟;
3.大蔥切成蔥花;
4.胡蘿蔔叉絲;
5.胡蘿蔔絲,紅薯粉條切小段放入盆中拌勻;
6.再加蔥花,花椒粉,生薑粉,鹽,十三香,生抽;
7.菜籽油燒熱,澆在蔥花上;
8.把餡兒攪拌均勻;
9.麵糰發酵至2倍大;
10.面板上撒麵粉,把麵糰揉成長條,切成小劑子;
11.再按扁;
12.擀成中間厚,邊緣薄的圓片;
13.包入胡蘿蔔餡兒;
14.包好的包子;
15.包好後,然後涼水上屜,蒸籠鋪上玉米葉,留少許空隙防粘連,醒發20分鐘;
16.大火燒開,蒸18分鐘,再關火虛蒸5分鐘開蓋;
17.香甜的胡蘿蔔包子,開吃了!
麵粉中加入酵母粉,緩緩倒入溫水,和成軟硬適中的麵糰;菜籽油燒熱,澆在蔥花上,把餡兒攪拌均勻;包好後,然後涼水上屜,蒸籠鋪上玉米葉,留少許空隙防粘連,醒發20分鐘;大火燒開,蒸18分鐘,再關火虛蒸5分鐘開蓋。