胡蘿蔔內含豐富的胡蘿蔔素,能治療貧血、感冒、便祕、高血壓,預防癌症,健胃,美容.雞蛋就不用說了,家家戶戶都值得它的營養價值.這樣一道豐富美味的胡蘿蔔雞蛋素餡餅,最適合一家人放長假時,午後來這樣一道又能當正餐又能當點心的菜,一邊看電視一邊品嚐,真是好極了.
主料
麵粉 :500輔料
油 :適量具體步驟
1.用溫水和麵,然後醒面半小時
2.打六個雞蛋;胡蘿蔔洗淨;蔥姜切末;胡蘿蔔,擦絲
3.熱油鍋,放少許油
4.將雞蛋液打散,攤入鍋中;溫火煎蛋,將雞蛋定型,撈出備用
5.隨後加入胡蘿蔔絲,用餘油炒一下,然後倒入食盆
6.加入攤好的雞蛋,將蔥姜放入,加入香油,胡椒粉,雞精和鹽,攪拌均勻
7.將麵粉,揪劑子,擀皮;包成大餃子似的,偏扁平;餅鐺裡放少許油,塗勻,將包好的餡餅放在裡面;兩面煎金黃,即可