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獨特的涼拌茄子如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.36W
獨特的涼拌茄子怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

主料

茄子 :2個

輔料

老乾媽 :1勺
味極鮮 :適量
醋 :適量
糖 :適量
剁椒 :1勺
芝麻油適量
蒜 :2瓣

具體步驟

獨特的涼拌茄子怎麼做好吃又簡單 第2張

1.茄子兩個備用

獨特的涼拌茄子怎麼做好吃又簡單 第3張

2.洗乾淨去根部中間切開

獨特的涼拌茄子怎麼做好吃又簡單 第4張

3.放入鍋中蒸熟

獨特的涼拌茄子怎麼做好吃又簡單 第5張

4.撈出放入碗中晾涼

獨特的涼拌茄子怎麼做好吃又簡單 第6張

5.用手撕條備用

獨特的涼拌茄子怎麼做好吃又簡單 第7張

6.切好蔥蒜外加一勺剁椒

獨特的涼拌茄子怎麼做好吃又簡單 第8張

7.準備調料油味極鮮,鹽,糖,麻油,醋,老乾媽

獨特的涼拌茄子怎麼做好吃又簡單 第9張

8.所有調料放一起調成汁

獨特的涼拌茄子怎麼做好吃又簡單 第10張

9.所有調料放一起調成汁

獨特的涼拌茄子怎麼做好吃又簡單 第11張

10.然後就可以開動啦

烹飪技巧

茄子的營養豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分,蒸好的茄子很燙晾涼後再用手撕哦