![誘人的涼拌茄子怎麼做好吃又簡單]( "誘人的涼拌茄子怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘涼拌茄子是一道家常菜品，以茄子為製作主料，口味鹹鮮可口。對防治高血壓、動脈硬化、腦血栓、老年斑等都有一定功效。這道菜是夏令佳餚，可清心解暑，有助消化，老少最宜。而且它簡單易做，是很多廚房小白可以嘗試的一道家常菜哦。
主料
長茄子 ：
4個 青椒 ：
1-2個 大蒜 ：
4瓣 輔料
醋 ：
適量熟油 ：
適量 具體步驟
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1.準備食材
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2.茄子切條上鍋蒸
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3.青椒和蒜都切沫
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4.燒熟油
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5.碗里加入鹽和雞精潑油,然後再加入醋
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6.15分鐘茄子夾出來,把調好的汁淋在上面就好了！
烹飪技巧
無
千里飄香谷
