準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘主料
萵筍 :
1條紅羅卜 :
半條 瘦肉 :
200 輔料
醬油 :
適量 澱粉 :
適量姜蒜 :
適量鹽 :
適量油 :
適量 具體步驟
1.萵筍及紅蘿蔔切粗絲。
2.瘦肉切薄片放鹽及醬油入味。
3.入好味的瘦肉加入澱粉拌均。
4.鍋內熱油爆香姜蒜,重口味的可加其它料。
5.下瘦肉快速翻炒,熟時放入醬油盛起。
6.先下紅蘿蔔(蘿蔔相對萵筍密度大一些,熟得慢一些)翻炒一會。
7.後面再放萵筍翻炒。
8.將炒熟的瘦肉碼在素菜上面燜一會,讓菜吸叫肉的香味,後面翻炒幾下裝盤。
烹飪技巧
炒瘦肉一定要加澱粉,這親瘦肉才滑嫩。