很多人都知道榨汁的時候可以使用黃瓜,但是應該很少人知道萵筍葉可以榨汁。這次呢,我們挑戰一下萵筍黃瓜和大豆一起榨。這個聽上去很營養吧,我們這次做的這個就是想要讓大家有一個很美好的早上,早餐搭配上這個萵筍黃瓜綠豆漿,讓早晨變得更好。
主料
黃瓜 :100輔料
水 :400具體步驟
黃瓜萵筍去皮,大豆洗淨
現在容器中倒入少量牛奶,再放進乳酸菌,這樣可以避免乳酸菌黏在容器底部
再把牛奶全部倒進去,攪拌
放進酸奶機發酵8小時左右,我一般是晚上做,早上在冰箱稍稍冷藏就可以吃
噹噹噹~做好了酸奶這款甜品就算完成一半了,莫慌,把水果切丁,腰果、蔓越莓切碎,備上蜜豆
和做好的酸奶一起攪拌,為了保證口感水果丁儘量切的小一點
倒入玻璃分杯,放冰箱冷藏半小時以上。(如果追求大快朵頤的快感,也可以不用分杯直接冷藏,拿勺子挖著吃不要太爽啊~)
放到榨汁機榨汁