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自制蝦仁西蘭花如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.35W

自制蝦仁西蘭花怎麼做好吃又簡單

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

西蘭花：1個
蝦仁：200

輔料

鹽：適量
大蔥：適量
姜：適量
油：適量

具體步驟

自制蝦仁西蘭花怎麼做好吃又簡單第2張

1.蝦仁解凍

自制蝦仁西蘭花怎麼做好吃又簡單第3張

2.解凍後洗淨備用

自制蝦仁西蘭花怎麼做好吃又簡單第4張

3.蔥姜切絲

自制蝦仁西蘭花怎麼做好吃又簡單第5張

4.西蘭花切成小塊

自制蝦仁西蘭花怎麼做好吃又簡單第6張

5.鍋裡放油，加入蝦仁和西蘭花翻炒，加鹽

自制蝦仁西蘭花怎麼做好吃又簡單第7張

6.炒熟盛入盤中

烹飪技巧

西蘭花也可以先入水焯一下

Tags：蝦仁好吃蝦仁西蘭花西蘭花

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