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西蘭花炒蝦仁如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.02W
西蘭花炒蝦仁怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:15分鐘

主料

西蘭花500
蝦仁 :100

輔料

蔥 :適量
姜蒜 :適量
澱粉 :適量
料酒 :適量
鹽 :適量
雞精 :適量

具體步驟

1. 切蔥薑蒜

2. 蝦仁去蝦線加鹽,料酒,澱粉醃製

3. 西蘭花用水抄一下,水裡加鹽這樣西蘭花更入味

4. 熱鍋放油,放蔥薑蒜略炒加蝦仁。

5. 蝦仁變色後下西蘭花炒,放鹽要少因為剛水抄時西蘭花已經放鹽了,可加少量水勾個芡,最後放雞精出鍋。