準備時間:
無 烹飪時間:
10分鐘主料
冬瓜 :
250g乾貝(
福建東山島半野生) :
100g棒骨或腔骨 :
250g 輔料
姜 :
1片鹽 :
少許 具體步驟
1. 乾貝洗淨清水浸泡
2. 棒骨用清水煮沸後馬上關火,焯掉血水,撈出
3. 焯好的棒骨先用新加入的水大火燒開,加入浸泡的乾貝和水(如果喜歡吃蝦,還可以加入蝦乾)。小火慢燉。
4. 炒鍋中少許油燒至六成熱,再放入冬瓜片一同煸炒。(喜歡姜的可放入薑片煸香)
5. 將冬瓜放入湯鍋中,大火燒開一會即可出鍋。加入少許鹽。
烹飪技巧
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