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獨特的家常白灼桂花魚如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:3.31W
獨特的家常白灼桂花魚怎麼做好吃又簡單
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘

家常白灼桂花魚是一道具有獨特風味的家常小炒,是一道具有高營養價值的美味佳餚。它是以桂花魚為主要食材製作而成,炒制方法不復雜,但食材不易得。桂花魚又叫鱖魚,肉性味幹、平,隨處都是具有著藥用價值,多吃桂花魚可以起到補五臟、益脾胃、充氣血的功效。

主料

桂花魚 :適量

輔料

油 :適量
鹽 :適量
蔥薑蒜 :適量
料酒 :適量
醬香適量
辣椒 :適量

具體步驟

1準備好所有食材

用手擠出茄子中多餘的水分,豬腿肉肥瘦分離出來,瘦肉切片,肥肉切丁,菜椒切塊,蒜拍碎

鍋燒乾然後放入少量的油,接著放入肥肉丁,煸出油脂,趁著空擋,用適量玉米粉將瘦肉抓勻

鍋中的肥肉煸的差不多的時候,放入肉片翻炒均勻,待肉變色之後倒入茄子,放入半勺白糖

翻炒2分鐘之後,放入菜椒,放入青椒翻炒均勻後,就放入蒜粒,翻炒均勻。

8.炒熟即可

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