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美味的蓮子桂圓豬心湯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.23W
美味的蓮子桂圓豬心湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:60分鐘

美味的蓮子桂圓豬心湯,這道湯的做法十分簡單方便和省時,並沒有想象中的那麼複雜和繁瑣哦。快來跟著一起學著做下吧。無論是工作繁忙的上班族或是新手麻麻們,都要照顧好自己的身體,健康還是最為重要的。主要以蓮子、桂圓和豬心為主要的煲湯食材。

主料

豬心 :適量
桂圓 :適量
蓮子 :適量

輔料

淮山 :適量
枸杞 :適量

具體步驟

四種藥材都需要清洗,淮山需要折成小塊。豬心要將外表的脂肪部分去掉,清洗心臟內的瘀血等雜質,然後切塊。

鍋內注入適量冷水,放入豬心,大火燒開片刻,將血汙煮出來。

倒掉開水,過涼河後瀝乾水分備用。

將蓮子與淮山放入鍋內,注入半鍋清水。

上鍋蓋大火煮沸約十五分鐘後轉小火繼續煮二十分鐘。

鍋裡的蓮子與淮山都煮出味也變軟了,就將豬心放入繼續大火煮沸約十五分鐘。

期間要將湯裡的蓮子衣隔出來。

將桂圓放入,煮片刻。

再將杞子放入一起煮,需煮約片刻即可熄火。