雙蓮排骨湯（家庭版）如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1.排骨和薑片一起冷水下鍋;

2.焯掉血水後過清水洗淨瀝乾備用;

3.蓮藕去皮;

4.切適量大小的塊;

5.蓮子洗淨瀝乾水;

6.把所有食材入砂鍋,然後加入適量的清水;

7.大火煮開後轉小火煲約兩個小時;

8.食用前加鹽調味~

烹飪技巧

喝湯吃肉吃蓮藕,營養更全面!可沾點醬一點吃,味美~