相信很多人也和我一樣喜歡喝酸奶勝過牛奶,因為酸奶不僅在味道上要比牛奶的好,在營養價值方面酸奶的營養也是比牛奶要更勝一籌,加上黑枸杞本身的抗衰老、美白護膚的作用,一杯美味的黑枸杞酸奶杯也是時下各路網紅的熱門美食之一,各位美食家們趕緊動起手來!
主料
黑枸杞 :適量輔料
糖 :適量具體步驟
1.自制酸奶
土豆煮熟搗泥。
加入鹽一勺半,糖,雞精,五香粉,辣椒油各一勺。
順勢攪拌均勻。
熱鍋下油準備煎餅。
將攪拌好的剩飯在手裡團成團,大概按壓成餅,放入熱鍋中,用鍋鏟繼續按壓攤開成大餅。
煎出金黃色後翻面繼續煎。
3.營養又美容
1、黑枸杞遇到弱酸性會變成紫色哦。