以下8類人不宜吃黑枸杞！|黑枸杞禁忌

黑枸杞禁忌，以下8類人不宜吃黑枸杞！養生是人們常常掛在嘴邊，又經常採用各種方法付諸於行動的事情。對於人們來說，保溫杯裡放枸杞已經非常普通了，但是，枸杞葉葉分為紅枸杞、黑枸杞兩種，那麼，小編要提醒大家的是黑枸杞不適合人人吃哦，下面就讓小編來為大家介紹一下黑枸杞的禁忌吧！

一、黑枸杞禁忌，以下8類人不宜吃黑枸杞

1、感冒發燒者

黑枸杞子屬於熱性食藥，感冒發燒本身體虛內火旺，所以感冒發燒時候吃黑枸杞子或泡水喝會加重感冒發燒的病情。

2、多尿患者

患者期間食用黑枸杞子，會使血壓不穩，黑枸杞子本身含糖量高，多尿患者也不應食用。

3、胃腸不好虛弱者

胃腸不好虛弱者服用黑枸杞子生吃或泡水都能引起消化不良，無食慾、胃悶吐酸等現象，尤其是夏季更為明顯。

4、各種炎症患者

患有各種炎症期間的人群，不管是口服黑枸杞子還是泡水喝，都會讓炎症更加嚴重，甚至會誘發其他不良症狀。

5、腹瀉患者

在《本草經疏》中提到：”若並脾胃薄弱，時時洩瀉者勿入“。體虛腹瀉患者在食用黑枸杞子後，會加速腹瀉的症狀，對身體機能產生影響，所以腹瀉期間不要食用黑枸杞子。

6、慾望亢奮者

民間流傳有“君行千里，莫食黑枸杞”的諺語，黑枸杞子有提升性興奮的功能，所以平時慾望亢奮者食用後，會更加亢奮，甚至帶來一些列身體不適的症狀。

7、熱性體質者

黑枸杞滋補的同時有溫熱身體的效果，所以體內有溼熱及痰溼中阻的人，表現為、性情急躁愛發脾氣、平日裡大量吃肉而滿面紅光的人，以及感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人，都好的別吃，否則不但達不到養生效果，還可能加重病情。

8、脾胃虛弱著

本草匯言中提到：“如脾胃有寒痰冷僻，時作洩瀉者勿入”。對於脾虛的人群如果經常用黑枸杞子泡水喝則容易引起脾胃寒痰阻滯更盛，從而導致消化不良。陰盛體質者，如體胖，苔膩，怕冷，不欲飲，還有脾胃虛寒者不能吃黑枸杞!其次，脾胃虛弱的人在炎熱的夏季不宜吃黑枸杞，否則會出現食慾下降、胃脘滿悶或吐酸水等現象。

二、吃黑枸杞注意事項

1、黑枸杞茶不能喝和綠茶同喝

兩者同時喝的話，會在體內形成一種人體無法吸收的物質，長期存留，對身體有很嚴重的損傷的。

2、泡黑枸杞茶不能用開水

因為黑枸杞水溫太高的話，會破壞黑枸杞的營養，所以，好的的就是水溫一下的時候，再放入黑枸杞，再喝，會有更好的效果。但實際上，黑枸杞，泡水其實是沒有多大的作用的，好的的是入粥或者是炒菜用。

3、黑枸杞不能和大棗一起食用

黑枸杞其實是不易與大棗一起做粥的，大家可能都不太瞭解。因為兩者相抵抗。所以，如果做粥的話，好的是不要同時放。當然，用黑枸杞粥的時候，自然是可以放點兒水果進去，例如切成丁的蘋果或者是梨等，效果會更好。

4、黑枸杞煲湯時間不宜過長

黑枸杞在清洗過程中泡開水喝或煲湯時，時間都不能過長。過長的的浸泡煮湯時間會使藥效中的微量元素流失掉。應該在湯快煲好時放入黑枸杞以保證更有其藥效。

黑枸杞禁忌，以下8類人不宜吃黑枸杞！養生雖然是對的，但是，不是所有的養生食材都適合自己吃哈，大家千萬要注意，特別你突然有點頭疼腦熱的時候，小編建議你不要隨便亂吃東西，身體虛弱的時候也不能亂吃哈，一定要對這些養生食材瞭解了再吃哈，一定要吃對，才能養出好身體。