主料
銀鱈魚 :想吃的量輔料
姜 :一小塊具體步驟
1. 鱈魚洗乾淨,刮掉魚鱗切成魚排
2. 把姜磨成碎末,加進味醂之後,把味噌醬加進去。小心地用筷子攪到化成濃稠的糊狀(OvO)
3. 把一大半的醃料抹在魚排上,輕輕地像按摩一樣輕按魚肉讓醃料能入味
4. 在容器裡排好魚排,魚皮面朝上,均勻地塗好剩下的味噌醬(ω;A)。然後密封起來,按自己的喜好冷藏醃製一到兩天
5. 開啟容器(☆_☆)!取出鱈魚排,去掉多餘的醬料油鍋裡放橄欖油,熱油
6. 把鱈魚放進油鍋,中火加蓋煎制等表面微微裂開,發出誘人的香味的時候就好啦ヾ(●▽`●)彡☆
我用的是顏色比較深的那種田舍味噌做醃料~