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「健康美食」東坡肉如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:8.85K
「健康美食」東坡肉怎麼做好吃又簡單
準備時間:30分鐘    烹飪時間:2小時

主料

五花肉 :200

輔料

香蔥 :適量
黃酒 :適量
鹽 :適量
姜 :適量
老抽 :適量
蔥 :適量
冰糖 :適量

具體步驟

「健康美食」東坡肉怎麼做好吃又簡單 第2張

1.鍋內燒一鍋沸水,將豬肉放入煮10分鐘

「健康美食」東坡肉怎麼做好吃又簡單 第3張

2.肉煮出血沫後撈出放涼,不燙手後將其切成5釐米見方的塊狀。

「健康美食」東坡肉怎麼做好吃又簡單 第4張

3.大蔥斜切成片

「健康美食」東坡肉怎麼做好吃又簡單 第5張

4.將生薑去皮洗淨後切片

「健康美食」東坡肉怎麼做好吃又簡單 第6張

5.香蔥切成段後打結。

「健康美食」東坡肉怎麼做好吃又簡單 第7張

6..在沙鍋內放入一個小竹架、然後在上面鋪上薑片和蔥片

「健康美食」東坡肉怎麼做好吃又簡單 第8張

7.再把切好的肉塊皮朝下放在蔥薑片上(我家沒有小竹架,所以用鐵架代替,大家因地制宜哈!放置小竹架的目的是不讓肉皮和沙鍋粘黏,大家選用的時候以較低矮的架子為好,最好倒入黃酒後能浸住肉最好)

「健康美食」東坡肉怎麼做好吃又簡單 第9張

8.把冰糖、200毫升黃酒、1湯匙老抽倒入鍋內,最好撒入少許蔥結

「健康美食」東坡肉怎麼做好吃又簡單 第10張

9.蓋上鍋蓋,用桃花紙或錫紙封住沙鍋的鍋蓋邊緣

「健康美食」東坡肉怎麼做好吃又簡單 第11張

10.大火煮3分鐘燒開後轉最小火燜約50分鐘(一定是最小最小火喲!)

「健康美食」東坡肉怎麼做好吃又簡單 第12張

11.關火開啟鍋蓋,把肉翻個面(即肉皮朝上),再倒入剩下的200毫升黃酒和老抽,蓋上蓋、密封邊緣,最小火燜半個小時。

「健康美食」東坡肉怎麼做好吃又簡單 第13張

12.把燜好的肉裝入茶碗(別的可蓋蓋子的陶器亦可),把沙鍋內剩餘的湯汁一併倒入盛肉的茶碗內

「健康美食」東坡肉怎麼做好吃又簡單 第14張

13.蓋上蓋子隔水用大火再蒸30分鐘即可

「健康美食」東坡肉怎麼做好吃又簡單 第15張

14.盛盤前可撒上少許蔥結做裝飾。

烹飪技巧