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營養的排骨藕湯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.93W
營養的排骨藕湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘

排骨藕湯的製作方法比較簡單,清淡且符合大眾的口味,老少皆宜。藕的清脆可口,配上排骨的美味多汁,絕對不輸其他大魚大肉。藕中和了肉的油膩感,但也保留了肉質本身的味道,小火慢燉後湯汁鮮甜美味。大口的吃肉,大口的喝湯。簡單也是一種美味。

主料

豬小排 :300
藕 :200

輔料

蔥結 :適量
料酒 :2勺
鹽 :適量
胡椒 :適量
雞精 :適量
油 :適量
薑片 :2片

具體步驟

營養的排骨藕湯怎麼做好吃又簡單 第2張

1.豬小排,藕

營養的排骨藕湯怎麼做好吃又簡單 第3張

2.將豬排骨洗盡血水斬成3釐米長的塊,藕用刨子或筷子刮洗乾淨,置案板上,切成同排骨一樣的塊

營養的排骨藕湯怎麼做好吃又簡單 第4張

3.湯鍋里加冷水,薑片,蔥結,少許料酒,放排骨,大火煮沸後撇出浮沫

營養的排骨藕湯怎麼做好吃又簡單 第5張

4.轉小火燉1個半小時這樣後放藕塊燉繼續燉半小時(看藕的情況掌握)。

營養的排骨藕湯怎麼做好吃又簡單 第6張

5.吃的時候放鹽、胡椒、少量雞精,喜歡蔥花也可以撒些蔥花。

烹飪技巧

注意:燉藕不可用鐵鍋,否則藕會發黑;排骨最好選用肋排)