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營養美味排骨藕湯的做法如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.94W
營養美味排骨藕湯的做法怎麼做好吃又簡單
準備時間:30分鐘    烹飪時間:60分鐘

今天我們就來學一道十分家常營養又美味的排骨藕湯的做法。這道湯的關鍵在蓮藕,我們挑選的蓮藕一定要注意蓮藕全身光滑無疤痕的。如果想要喝濃湯的就大火燒開後,轉小火慢慢煨。切忌中途一定不叫加水,否則會破壞一整鍋湯的原汁原味性。

主料

豬尾骨 :500
蓮藕 :100

輔料

姜蔥 :適量
黑胡椒 :適量
鹽 :適量

具體步驟

豬尾骨洗淨,剁成塊,在清水中浸泡半小時,逼出血水後洗淨瀝水

藕去皮,用刀背剁斷藕段。香蔥切末

熱鍋放油,下薑片和排骨,加鹽翻炒至肉變白色,加清水,大火煮開,撇去浮沫

將排骨連水倒入砂鍋中,放少許香醋,蓋好鍋蓋,大火煮開轉小火煨

半個小時後,藕塊加入砂鍋中,與排骨混合攪勻,接著大火煮開轉小火煨

燉至肉脫骨、藕粉糯即可。吃時撒上黑胡椒粉和蔥末