準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
15分鐘主料
紫米粉2 :
2大匙 中筋
麵粉 :
1杯 輔料
鹽 :
適量花生醬 :
適量幹酵 :
0.5杯溫水 :
0.3杯素油 :
適量糖 :
1小匙 具體步驟
1.把紫米粉、麵粉、糖、酵母和鹽放在一個大容器中,倒入溫水和成麵糰。
2.蓋上溼布發一個小時,再揉麵,再發面30到45分鐘。
3.發好的麵糰揉一下,分成4份,每份擀成片,中間包入花生醬。
4.放再避風的地方15分鐘。不粘平底鍋放少許油,加熱後放餅,兩面烤成金黃。過程中加幾滴水,蓋蓋兒,是為了讓
烹飪技巧
1.天涼的話,面可以多發一段時間。2.中間還可以用黑芝麻醬或杏仁醬或豆沙