主料
輔料
具體步驟
花生用溫水泡半小時、核桃去殼用溫水泡半小時或更長時間(花生好去皮,核桃皮要泡久點才好去皮)
花生和核桃都去皮備用
花生、核桃加入適量純淨水入榨汁機裡打碎
過濾,濾出的渣留著做別的食物
濾出的花生核桃汁和牛奶一起倒入煮鍋煮開
加入冰糖粉攪拌均勻,稍涼就可以喝了