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健康的紅燒蒜香雞中翅如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.92W
健康的紅燒蒜香雞中翅怎麼做好吃又簡單
準備時間:30分鐘    烹飪時間:20分鐘

主料

雞中翅 :4-10

輔料

姜 :1塊
蒜 :2瓣
生抽 :適量
香菜 :適量
料酒 :適量
老抽 :適量
鹽 :適量
白糖 :適量
大蔥 :1段
香蔥 :適量

具體步驟

健康的紅燒蒜香雞中翅怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備好食材,把雞中翅洗淨在背面切上刀口,姜,大蔥切碎備用。

健康的紅燒蒜香雞中翅怎麼做好吃又簡單 第3張

2.把雞中翅放入大碗中,放入少量的鹽、十三香、老抽、生抽、料酒、切好的姜、大蔥用手抓均勻。

健康的紅燒蒜香雞中翅怎麼做好吃又簡單 第4張

3.醃製1個小時以上。

健康的紅燒蒜香雞中翅怎麼做好吃又簡單 第5張

4.蒜,香蔥香菜洗淨切碎備用

健康的紅燒蒜香雞中翅怎麼做好吃又簡單 第6張

5.鍋燒熱,把水分全燒乾,放入醃製好的雞翅,醃製雞翅的湯汁不要倒掉留著備用。

健康的紅燒蒜香雞中翅怎麼做好吃又簡單 第7張

6.火不要開太旺,以防燒糊,翻過來煎另一邊

健康的紅燒蒜香雞中翅怎麼做好吃又簡單 第8張

7.直至兩面金黃,有油冒出來。

健康的紅燒蒜香雞中翅怎麼做好吃又簡單 第9張

8.倒入醃製雞翅的湯汁,再加適量的清水,剛好沒過雞翅為好。加入少量的白糖(紅糖,冰糖也可,紅糖的上色效果會更好),如果湯汁的顏色很淡的,可以再加點老抽。

健康的紅燒蒜香雞中翅怎麼做好吃又簡單 第10張

9.直到湯汁粘稠,關火撒入切碎的蒜,香蔥香菜,拌均勻,加蓋燜1分鐘。

健康的紅燒蒜香雞中翅怎麼做好吃又簡單 第11張

10.出鍋裝盤,香噴噴的。

烹飪技巧

雞翅要醃製的時間長點,才會更入味。無油版的,吃了不油膩,味道也更好。