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一道燉黃花魚帶你領略風味人間圖解

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一道燉黃花魚帶你領略風味人間圖解

黃花魚肉質細膩鮮美,無論是煎炒還是煲湯都很適合,而且黃花魚刺少,有大塊的蒜瓣肉,肉質營養也很豐富,做給老人和小孩吃都很合適。黃花魚的烹飪方法簡單,買幾條黃花魚,自己在家裡紅燒慢燉就也能體驗下館子般的美味。

主料

黃花魚 :8條

輔料

蔥 :1根
蒜 :1個
姜 :半個
香菜 :適量

詳細步驟:

一道燉黃花魚帶你領略風味人間圖解 第2張

第一步

黃花魚洗淨,去掉魚鱗,清理內臟

一道燉黃花魚帶你領略風味人間圖解 第3張

第二步

薑切片,蔥切成小段

一道燉黃花魚帶你領略風味人間圖解 第4張

第三步

打算切塊,準備好其他配料,裝盤備用

一道燉黃花魚帶你領略風味人間圖解 第5張

第四步

冷油熱鍋,倒入花椒、八角等配料,煸炒香

一道燉黃花魚帶你領略風味人間圖解 第6張

第五步

加入豆瓣醬、料酒、生抽,加水,蓋上鍋蓋,把水燒開

一道燉黃花魚帶你領略風味人間圖解 第7張

第六步

放入黃花魚,中火燉10分鐘

一道燉黃花魚帶你領略風味人間圖解 第8張

第七步

放入糖、鹽、雞精,繼續燉5分鐘

一道燉黃花魚帶你領略風味人間圖解 第9張

第八步

放入蔥段,再燉2分鐘

一道燉黃花魚帶你領略風味人間圖解 第10張

第九步

加入蒜瓣,燜煮1分鐘

一道燉黃花魚帶你領略風味人間圖解 第11張

第十步

起鍋裝盤,撒上香菜

Tags:黃花魚 人間