泥鰍湯屬於低脂食品,含有高蛋白,不分年齡段都適合喝,對人的身體都是有好處的。可能平常我們只見過泥鰍,沒有嘗試製作過,今天我們就來說說怎麼製作泥鰍湯,大家去市場買幾條泥鰍就可以開始製作了,一起來試試吧。
主料
泥鰍 :400輔料
紅椒 :適量具體步驟
1.放買過來的泥鰍先放到清水中放置1-2小時
2.切好西紅柿,蒜,姜
3.泥鰍下鍋油炸
4.泥鰍下鍋炒
5.鍋中倒入清水,把洗好的泥鰍煮5-10分鐘
6.完成成品圖
放的食材其實沒有太大的限制的,我這裡做的相對很簡單的方法。
在韓國基本都放野芝麻,但我個人不喜歡。
也可以放芝麻葉,泡開幹蕨菜。
就是有泥鰍和大醬都可以做出來的。