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滋補佳品紅棗核桃黑米糊如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.93W
滋補佳品紅棗核桃黑米糊怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

紅棗是滋補佳品,補血補氣。核桃和黑米,營養豐富,好吃不貴,而且我國醫學認為紅棗和黑米都是溫補的好食材,把紅棗用水煮了和核桃與黑米進行混合,這樣做出來的米糊沒有加糖都是甜甜的,很好吃。但可能由於核桃和黑米比較幹,多加些水效果會更好,為了家人的健康趕快去做一道紅棗核桃黑米糊吧。

主料

黑米 :300
紅棗 :100
核桃 :100

輔料

白糖 :適量

具體步驟

紅棗黑米洗淨,紅棗去核,核桃去殼備用

把切好的蒜末放在黃瓜和生菜上。然後把其餘的調料都一起放在大碗中;

選擇米糊按鍵,並按開始,20分鐘後即可食用。