千里飄香谷
網站首頁
談談美食
食材大全
投資創業
加盟開店
熱點
問答
當前位置:
千里飄香谷
>
談談美食
>
美食菜譜
墨西哥式藜麥怎麼做|墨西哥式藜麥的做法
欄目:
美食菜譜
/
釋出於:
/
人氣:
2.41W
“
今年在祕魯旅遊的時候吃了很多藜麥,營養價值比
大米
高很多,而且烹飪方法也是多種多樣
”
食材明細
主料
藜麥
(適量)
黑豆
(適量)
西紅柿
(適量)
甜玉米
(適量)
香菜
(適量)
斷魂椒
(適量(青的))
牛油果
(適量)
青檸檬
(適量)
輔料
鹽
(適量)
辣椒粉
(適量)
孜然粉
(適量)
幹辣椒
(適量)
蒜
(適量)
橄欖油
(適量)
雞粉水
(適量(或者
雞湯
))
中辣
(
口味
)
燜
(工藝)
半小時
(耗時)
普通
(難度)
墨西哥式藜麥的做法步驟
1、大蒜切成小顆粒,斷魂椒去籽切成小塊。平底鍋熱後倒入橄欖油,放入切好的蒜和斷魂椒炒香
2、在平底鍋中加入藜麥(之前沒洗,我買的是Bio的),黑豆,西紅柿帶湯,甜玉米,攪拌一下
3、加入半勺辣椒粉,孜然粉(我用的孜然粒現磨的粉,更香),兩個幹辣椒撕成小塊,鹽
4、加入一碗雞湯,或者雞粉水。等煮開後調成小火燜20分鐘
5、飯煮好後加入香菜碎(我沒買到香菜,用的香芹),和飯一起攪拌。牛油果切小塊擺在飯上,如果喜歡可以加一點青檸檬汁
Tags:
墨西哥式藜麥的做法步驟
墨西哥式藜麥怎麼做好吃
墨西哥式藜麥怎麼做
墨西哥
墨西哥式藜麥的最正宗做法
墨西哥式藜麥的家常做法
墨西哥式藜麥
墨西哥式藜麥的做法
紅豆芝麻燒餅(附豆沙做法)怎麼做|紅豆芝麻燒餅(附豆沙做法)的做法
羊肉粉絲湯怎麼做|羊肉粉絲湯的做法
花生糯米球怎麼做|花生糯米球的做法
全麥南瓜小饅頭的做法 瘦身主食·全麥南瓜小饅頭 全麥南瓜小饅頭怎麼做
猜你喜歡
墨西哥式番茄炒飯怎麼做|墨西哥式番茄炒飯的做法
墨西哥烤肉怎麼做|墨西哥烤肉的做法
墨西哥捲餅的做法 墨西哥捲餅🌯️Tortilla/Taco 墨西哥捲餅怎麼做
墨西哥披薩怎麼做|墨西哥披薩的做法
Guacamole 墨西哥牛油果醬怎麼做|墨西哥牛油果醬的做法 墨西哥牛油果醬
墨西哥芋泥包怎麼做|墨西哥芋泥包的做法
墨西哥雞肉卷怎麼做|墨西哥雞肉卷的做法
墨西哥捲餅怎麼做|墨西哥捲餅的做法
墨西哥烤鴨肉怎麼做|墨西哥烤鴨肉的做法
墨西哥蜜豆包怎麼做|墨西哥蜜豆包的做法
相關文章
瓜子仁墨西哥麵包怎麼做|瓜子仁墨西哥麵包的做法
墨西哥奶酥麵包怎麼做|墨西哥奶酥麵包的做法
蔥香墨西哥麵包怎麼做|蔥香墨西哥麵包的做法
墨西哥提子麵包怎麼做|墨西哥提子麵包的做法
咖啡墨西哥麵包怎麼做|咖啡墨西哥麵包的做法
墨西哥薄餅蔥油餅怎麼做|墨西哥薄餅蔥油餅的做法
純素墨西哥捲餅怎麼做|純素墨西哥捲餅的做法
墨西哥肉鬆包怎麼做|墨西哥肉鬆包的做法
墨西哥捲餅的做法 3分鐘早餐:烤箱製作墨西哥捲餅 墨西哥捲餅怎麼做
墨西哥抹茶紅豆包怎麼做|墨西哥抹茶紅豆包的做法
熱門文章
烤牛排配墨西哥薄餅的做法 烤牛排配墨西哥薄餅和香辣醬 烤牛排配墨西哥薄餅怎麼做
墨西哥紅豆沙麵包怎麼做|墨西哥紅豆沙麵包的做法
西爾維斯通藜麥怎麼做|西爾維斯通藜麥的做法
墨西哥全麥麵包如何做簡單又美味
墨西哥蒲鰻玉米卷怎麼做|墨西哥蒲鰻玉米卷的做法
西洋海筍藜麥怎麼做|西洋海筍藜麥的做法
墨西哥式麵餅如何做簡單又美味
墨西哥菜的特色
藜麥西藍花炒飯怎麼做|藜麥西藍花炒飯的做法
墨西哥味道之捲餅怎麼做|墨西哥味道之捲餅的做法
墨西哥紅豆麵包的做法 墨西哥紅豆麵包,麵糰冷藏+一次發酵 墨西哥紅豆麵包怎麼做
泰式減肥藜麥沙拉怎麼做|泰式減肥藜麥沙拉的做法
墨西哥辣椒醬牛肉飯怎麼做|墨西哥辣椒醬牛肉飯的做法
帶你感受別樣的墨西哥風情圖解|墨西哥捲餅
墨西哥玉米片番茄醬怎麼做|墨西哥玉米片番茄醬的做法
熱門搜尋
糯幹鍋
香拌蘿蔔苗的做法
鴯鶓湯的最正宗做法
小蛋撻的做法步驟
小米雞蛋糕怎麼做
咖哩蝦仁的最正宗做法
黃瓜香蔥拌麵的最正宗做法
打通五經六脈的開胃“酸菜雞”
自制菠蘿果凍的做法
茄子拌土豆的最正宗做法
空氣炸鍋小麻花的做法步驟
涼拌秋耳
版西汁
簡易法
米潤豆漿粥的家常做法
糖浸番茄怎麼做好吃
雞腳玉米胡蘿蔔湯怎麼做
腰果酥的做法步驟
仿黃飛紅麻辣花生怎麼做
蘿蔔紅燒羊肉的做法步驟
香芋五花肉煲的家常做法
乾菜包子的做法
雙色沙拉
彩色堡爾美克蛋糕怎麼做好吃
醬香七彩小泡椒怎麼做
蘆筍尖椒炒肉絲怎麼做
抹茶瑪格麗特
毛豆青椒炒肉絲的最正宗做法
黑米蔬菜粥
蒜薹排骨
手作蝦乾怎麼做好吃
幹鍋五花肉土豆片的做法步驟
山藥香菇青菜湯的家常做法
好事就手的最正宗做法
老黃瓜番茄湯的做法步驟
私房燒牛肉怎麼做
奇香粉皮的最正宗做法
養生紅棗豆漿的做法
蒸三色米飯
臘腸拌黃瓜的家常做法
雪菜炒江白蝦的做法
廣式木瓜穌的家常做法
苦瓜炒饅頭丁的最正宗做法
黴菜餡餅的做法
蒸鹽步秋茄怎麼做
醬燜溪魚的最正宗做法
西紅柿肉末炒粉條的最正宗做法
荊芥洋蔥拌木耳怎麼做
推薦內容
藜麥茶怎麼做|藜麥茶的做法
墨西哥捲餅的魅力
西班牙海鮮藜麥飯怎麼做|西班牙海鮮藜麥飯的做法
墨西哥可可醬紅豆麵包怎麼做|墨西哥可可醬紅豆麵包的做法
藜麥餅怎麼做|藜麥餅的做法
墨西哥辣式小龍蝦如何做簡單又美味
咖啡墨西哥麵包的做法 麵包店的暢銷款之~帕帕羅蒂【咖啡墨西哥麵包】 咖啡墨西哥麵包怎麼做
藜麥飯怎麼做|藜麥飯的做法
西蘭花藜麥減肥餐怎麼做|西蘭花藜麥減肥餐的做法
墨西哥菜食譜大全
墨西哥藜麥全麥雞排卷的做法步驟圖
墨西哥美食有什麼
泰式青木瓜藜麥沙拉怎麼做|泰式青木瓜藜麥沙拉的做法
墨西哥捲餅加盟
中式墨西哥時蔬雞柳卷如何做簡單又美味
墨西哥雞肉卷怎麼做
最近更新
土豆這麼做賊好吃|除了青椒土豆絲
雞油炒飯怎麼做|雞油炒飯的做法
臘肉粉絲茄子煲怎麼做|臘肉粉絲茄子煲的做法
回味無窮的醬豆腐如何做簡單又美味
南瓜花朵饅頭怎麼做|南瓜花朵饅頭的做法
辣炒馬蘭頭怎麼做|辣炒馬蘭頭的做法
雞蛋的營養價值高嗎
多吃黑豆能減肥嗎?
家常四季豆炒肉的做法如何做簡單又美味
美美廚房之紅燒黃花魚如何做簡單又美味
吃什麼能改善地中海貧血|地中海貧血的症狀有哪些
乾的黃花菜炒熟就能吃嗎
毛豆肉絲怎麼做|毛豆肉絲的做法
懶人版如何做簡單又美味|家庭芹菜粉
梨絲拌木瓜怎麼做|梨絲拌木瓜的做法