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藜麥茶怎麼做|藜麥茶的做法
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飲品
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“
做一杯
健康
的藜麥茶。
”
食材明細
主料
藜麥
(40克)
棗片
(適量)
黃芪
(2片)
輔料
幹玫瑰
(5個)
冰糖
(1小塊)
調料
檸檬草
(少許)
甜味
(
口味
)
煮
(工藝)
廿分鐘
(耗時)
普通
(難度)
藜麥茶的做法步驟
1、準備材料。
2、藜麥用水洗淨撈出控幹。
3、不加油放入不沾鍋小火炒至微黃。
4、棗片也放入不粘鍋,小火炒至表皮微焦。
5、把所有食材放入養生壺,啟動花茶鍵即可。
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