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可口的豬肉茄子包如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.91W
可口的豬肉茄子包怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時

茄子口味獨特,營養豐富,含有大量的維生素,蛋白質,和碳水化合物,深受人們喜愛。由於茄子對油脂的吸收能力強,故茄子也深受減肥人士的青睞。我們今天要介紹的豬肉茄子包,就是用豬肉和茄子做餡料製成的大包子,一口咬下去,濃香適口,回味無窮,值得品嚐。

主料

豬肉餡 :250
酵母粉 :2
茄子 :1根
麵粉 :500
小蔥 :2根

輔料

鹽 :適量
老抽 :適量
芝麻油 :適量
雞粉 :適量
五香粉 :適量

具體步驟

可口的豬肉茄子包怎麼做好吃又簡單 第2張

1.盆裡倒入500g麵粉再倒入2g酵母粉,攪拌開。

可口的豬肉茄子包怎麼做好吃又簡單 第3張

2.倒入溫水用筷子攪成疙瘩,再用手揉成團,放太陽底下發面至兩倍大。

可口的豬肉茄子包怎麼做好吃又簡單 第4張

3.發好的面用手反覆揉搓幾次,排氣。

可口的豬肉茄子包怎麼做好吃又簡單 第5張

4.麵糰搓成長條分成大小相等的劑子。

可口的豬肉茄子包怎麼做好吃又簡單 第6張

5.茄子切小丁加鹽醃一會,擠出水分備用。

可口的豬肉茄子包怎麼做好吃又簡單 第7張

6.剁好的肉餡加入蔥花,茄子丁,(我家裡還有一點胡蘿蔔也放裡面了)加鹽老抽五香粉雞粉香油順一個方向攪拌。

可口的豬肉茄子包怎麼做好吃又簡單 第8張

7.切好的小劑子揉成圓形,放入包子餡。

可口的豬肉茄子包怎麼做好吃又簡單 第9張

8.包好的包子涼水上鍋,大火燒開轉中火燒25分鐘。

烹飪技巧

茄子切丁後用鹽醃一下擠出水分再包到餡裡