無論什麼季節,蔬菜都是必不可少的美食呢,一來可以蔬菜可以減肥呀,二來綠油油的,老養眼了呢,快手拌菜真的是挺快的,耗時少呀挺適合上班族的哈,而且真道菜的口味挺清淡的,如果你們喜歡這種口味的話,都可以嘗試一下下的哦,而且這裡的輔料弄出來的汁還是挺香的呢。
主料
菠菜 :400輔料
亞麻籽油 :2勺具體步驟
1.菠菜一把、 亞麻油二勺、白糖一勺、老醋一勺、豆豉醬油一勺、芝麻適量、郫縣豆瓣醬一勺、菠菜的洗好,分開菜梗和菜葉、
2.開水鍋裡分開焯菜梗和菜葉、
3.在冷水裡冰下、
4.放碗裡備用
5.熱油放芝麻、放郫縣豆瓣醬一勺、
6.碗裡放白糖一勺、老醋一勺、鹽適量、
7.把鍋裡的炸料也放到碗裡混合好
8.全部都澆到菜上、亞麻油適量澆到菜裡。
9.簡單的過程就完成了。
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