![制服挑食寶寶的快手牛奶菠菜濃湯，不僅口感清新美味，而且營養豐富圖解]( "制服挑食寶寶的快手牛奶菠菜濃湯，不僅口感清新美味，而且營養豐富圖解")
這道菠菜牛奶濃湯，不僅口感清新美味，而且營養豐富，非常適合老人和小孩兒，並且取材簡單，料理步驟也只需要簡單幾步，非常快手。現在年輕人工作忙碌，早上可能沒多少時間自己做吃的，只能去外面買那些油膩的，不如試試這道菠菜牛奶湯吧。
主料
菠菜 ：
一百克 牛奶 ：
二百克 洋蔥 ：
五十克 麵粉 ：
二十克 乳酪 ：
五克 輔料
鹽 ：
兩克 油 ：
五克 詳細步驟：
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第一步
洋蔥切丁
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第二步
菠菜洗淨
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第三步
炒香洋蔥
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第四步
放入菠菜
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第五步
菠菜炒好之後，用料理機打成泥
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第六步
牛奶倒入麵粉裡
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第七步
在菠菜糊裡面加入芝士
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第八步
加入菠菜葉
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第九步
盛出
千里飄香谷
