準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
2小時每天,你們吃的早餐一成不變是不是會很膩呢,是不是覺得很想換早餐呢,是不是覺得雖然吃的早餐有營養,食品安全也會很膩呢?每天的牛奶麵包,豆漿包子早就可以換了,今天呢我要給你們介紹一道有營養的早餐,它就是好吃的無油無奶無蛋少糖麵包。
主料
高粉 :
200 輔料
鹽 :
3水 :
130糖 :
10 具體步驟
1.所有材料一起入盆揉勻
2.和成光滑麵糰,發二倍大
3.如圖用手戳一下不回縮即可
4.排氣分劑整形,如圖排在模具中,入烤箱二發
5.噴水,烤180度25分左右
6.取出晾涼
7.掰一個嚐嚐,味道還真不錯,熱乎的外皮很脆很有嚼勁