準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘在夏天,人們往往喜歡吃一些比較清涼的菜,而涼拌生菜就是這樣一道爽口的菜餚。生菜看起來看起來白嫩清新,吃起來也是帶著那種蔬菜特有的香氣,這樣的食物真是惹人喜愛。因為是涼拌的,所以可以加入一些蒜、蔥、鹽等調味料給生菜提提味。
主料
生菜 :
300 輔料
蒜 :
適量鹽 :
適量 醋 :
適量油 :
適量生抽 :
適量香油 :
適量 具體步驟
1.生菜洗淨;
2.鍋中加清水燒開,加少許鹽,油;
3.下生菜快速焯水後撈出,晾涼;
4.加入蒜末;
5.加少許鹽,醋,生抽,香油拌勻即可。
烹飪技巧
生菜多洗幾遍;焯水時加少許鹽,油,要快速焯燙後撈出晾涼;根據喜好加調味品。