這道美味的雞丁炒豌豆將肉類與蔬菜的搭配發揮到了很好的程度,豌豆的爽口軟糯、胡蘿蔔的清甜與雞脯肉的鮮美在煸炒下完美的結合在了一起。雞脯肉的香味在蔥薑蒜的煸炒下發揮到了極致,咬一口雞肉,肉質鮮嫩Q彈,輕輕咬下去,雞脯肉鮮香的肉質中含著蔬菜清甜的口感,非常好吃。
主料
胡蘿蔔一根 :適量輔料
油,鹽 :適量具體步驟
1.豌豆剝出米用清水浸泡。胡蘿蔔,雞脯肉用清水洗淨。
2.將胡蘿蔔,雞鋪肉分別切丁。蔥姜切段,蒜切末。
3.鍋裡放油,下蔥,姜,辣椒炒出香味。
4.下雞脯肉用筷子劃散。
5.等雞脯肉炒變色盛出裝盤。
6.鍋裡再放油,下豌豆,胡蘿蔔丁煸炒。加入食鹽。
7.鍋裡放一點水,在下雞浦脯肉飯翻炒
8.最後下入蒜末,放入作料出鍋。
雞脯肉提前用鹽,醬油醃一會入味。