主料
白米飯 :200輔料
火腿腸 :1根具體步驟
1.黃瓜洗淨去芯切丁,火腿腸切丁,蝦仁切丁
2.雞蛋加入蔥花打散
3.鍋中倒油,中火加熱,下剩米飯
4.炒至米飯粒粒全沾上油
5.倒入雞蛋液
6.快速翻炒均勻,讓雞蛋均勻包裹在米飯上
7.盛出備用
8.鍋中倒油,中火加熱,下蝦仁丁翻炒
9.下火腿腸翻炒
10.下米飯翻炒
11.下黃瓜丁翻炒,加適量鹽
12.快速翻炒均勻後關火
13.出鍋裝盤
米飯最好用隔夜的飯,這樣蒸好的米飯經過一夜,水分又流失掉了一部分,正好適合炒飯。掌握好火候,米飯下鍋時先用中火炒熱,待雞蛋下入後就要轉成大火快炒,更容易炒得鬆散。