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蠍子龜祛溼湯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.87W
蠍子龜祛溼湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時

蠍子聽起來特別的特別的害怕,尾部有劇毒,常說蠍子擺尾就是這個意思,其實在很多時候,我們可以以毒攻毒的,這道蠍子龜祛溼湯就是利用了這個特點,達到祛溼的作用的,所以,有身體溼氣的朋友,快來嘗試一下吧。

主料

蠍子 :80g
龜 :820g
豬骨 :400g

輔料

油 :適量
鹽 :適量
土茯苓 :123g
雲苓淮山 :39g
蜜棗 :4個
石黃皮 :39g

具體步驟

蠍子龜祛溼湯怎麼做好吃又簡單 第2張

1.配料:土茯苓123克。

蠍子龜祛溼湯怎麼做好吃又簡單 第3張

2.配料:石黃皮39克。

蠍子龜祛溼湯怎麼做好吃又簡單 第4張

3.配料:雲苓淮山合計39克。

蠍子龜祛溼湯怎麼做好吃又簡單 第5張

4.主料:龜(直接讓市場的老闆幫我切好),豬骨。

蠍子龜祛溼湯怎麼做好吃又簡單 第6張

5.肉類先飛水處理。

蠍子龜祛溼湯怎麼做好吃又簡單 第7張

6.肉類飛水後要過冷河。

蠍子龜祛溼湯怎麼做好吃又簡單 第8張

7.蠍子沖洗乾淨即可,不要用手碰哦。

蠍子龜祛溼湯怎麼做好吃又簡單 第9張

8.清水約2/3煲,先將湯料(姜,雲苓,土茯苓,淮山,蜜棗,石黃皮)放進煲裡煲。

蠍子龜祛溼湯怎麼做好吃又簡單 第10張

9.水開後,加入肉類,先中火煲10分鐘,後慢火煲80分鐘。

蠍子龜祛溼湯怎麼做好吃又簡單 第11張

10.湯煲好後,加入適量的食鹽調味,然後再滾2分鐘,熄火。

蠍子龜祛溼湯怎麼做好吃又簡單 第12張

11.裝起,好喝的蠍子龜祛溼湯完成!

烹飪技巧

1、蠍子清洗時可以用筷子輔助,用流動的清水沖洗即可。2、肉類要做飛水處理,這樣可以去除肥膩。3、湯料先煲,肉類後放入。4、喝湯前先將浮沫撈走,這樣湯比較好喝。