青菜豆腐肉骨湯,這一道菜既有營養有美容養顏滋補的功效,喝了這個湯呀還會喝,因為它好喝,而且能給人帶來愉悅的心情,好湯自然是好湯,這個湯呢做法挺簡單的,還有這個湯裡面可以新增蔬菜,吃了青菜有一個清熱解毒去火的效果,挺不錯的喲。
主料
青菜 :適量輔料
肉 :適量具體步驟
食材:肉骨(已焯水)、老豆腐、青菜(已洗淨)
將老豆腐放在案板上切開
取平底鍋置火上加入2湯勺油燒熱,下入切好的老豆腐兩面煎至有些金黃,待用
隨後,將已焯好的肉骨下入高壓鍋中,加2湯勺料酒
加入一些清水
接著,蓋上蓋用中小火燒煮20分鐘後關火
燜至沒氣後開蓋
然後,合入已洗淨的青菜和煎好的老豆腐翻動一下煮開,煮至青菜斷生
最後,加1.5勺鹽
加0.5勺味精
調味翻勻,即成