準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘主料
燕麥 :
30脫脂奶粉 :
15春菜 :
1棵 雞蛋 :
2個 輔料
食鹽 :
少許 具體步驟
1. 洗好春菜(蔬菜可依個人口味)並切碎、將雞蛋打散、準備好奶粉燕麥鹽備用
2. 將奶粉燕麥加開水先煮,微開,將打好的雞蛋倒入鍋內、放入切碎的春菜
3. 蓋上鍋蓋,煮開,放鹽。
4. 出鍋!賣相不好,但是鹹牛奶的味道比想象的要好很多呢。想減肥的美眉可以試一下哦,飽腹又不怕長肉肉~~~
烹飪技巧
牛奶雞蛋在一塊會有點腥,不喜歡的朋友可能不喜歡這個味道哦~