準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘在每個明媚的清晨熬製一鍋牛奶紅棗燕麥粥,搭配著新鮮的蔬果和全麥麵包一起食用,更是可以讓人一整天擁有好心情。濃香的牛奶搭配富含礦物質的紅棗,混合新鮮燕麥,大米一道熬製成營養美味的粥,口感順滑甜蜜,讓人心情舒暢。你心動了嗎?
主料
紅豆 :
50 大米 :
100 紅棗 :
8顆 輔料
牛奶 :
250ml 紅糖 :
適量 燕麥 :
適量 具體步驟
1.紅棗紅豆洗乾淨
2.大米洗淨
3.大米紅棗紅豆一起放高壓鍋壓,開了後關小火壓十五分鐘
4.可以開鍋後放入紅糖再煮開關火
5.最後倒入牛奶完成,吃的時候撒上即食燕麥美味就完成了。