準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
60分鐘中國人的早餐桌上是離不開粥的,因為粥喝了對人的身體很好,粥是很好消化的,所以被老少朋友所喜歡;粥在中國的歷史上也傳承了幾千年,由最初的白米粥漸漸的演變新增一些營養食材在裡面,這樣我們的粥既好喝又營養;今天給大家分享一個營養的紅糖牛奶燕麥粥。
主料
牛奶 :
250 燕麥片 :
30 輔料
紅糖 :
適量 具體步驟
1.準備好牛奶、燕麥片、紅糖。
2.先把牛奶煮上
3.放入紅糖
4.煮開後放入3勺燕麥片,煮3分鐘。
5.簡單溫暖的燕麥粥做好了~
烹飪技巧
1、粥的濃度依自己喜歡用燕麥片多少調整。