![堅果牛奶燕麥粥怎麼做好吃又簡單]( "堅果牛奶燕麥粥怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
5分鐘 烹飪時間:
10分鐘堅果牛奶燕麥粥是一種健康營養的早餐。早上喝粥對身體很有好處，而這種堅果牛奶燕麥粥則是營養又美味的粥。燕麥是屬於一種粗糧，常吃可以幫助腸胃蠕動，降低膽固醇。而堅果則富含豐富的維生素E，可以增加人體的肌體棉衣力，所以這種粥富有很高的營養。
主料
燕麥 ：
100 腰果 ：
30 松仁 ：
10 奶粉 ：
80 輔料
水 ：
足量 具體步驟
料理杯中注入冷水，放入腰果和松仁，蓋緊杯蓋，啟動開關鍵，攪打60秒
打好倒入煮鍋中，再放入水果燕麥
煮熟
倒入牛奶拌勻
熄火盛出
千里飄香谷
